这部影片是艾米纳姆的自传影片，报告的是他在踏上hip-hop界路途上所面临的各种懊末路和困扰。 故事始于1995年冬天的底特律。在一家名为TheShelter的hip-hop俱乐部里，每到周末乐手们都聚在一同，住手一对一的45秒钟扮演比赛，最初由人群决定谁是此轮的胜出者，进进下一轮直至决出周冠军。当轮到B.Rabbit（埃米纳姆饰）下台扮演时，他却卡壳了。 随后咱们进进到B.Rabbit的团体生存傍边。他在模具厂里当工人，因与女友离婚而丢掉了汽车，不可不重回到拖车里和母亲（金·贝辛格饰）以及同母异父的妹妹一同生存。而接上往B.Rabbit更是碰到了持续串的懊末路：遭到竞争对手的欺负与殴打、与母亲吵翻、新女友（布瑞特妮.墨菲饰）和其他汉子有私交、与好冤家割裂…… 面临这持续串的成果与懊末路，B.Rabbit并没有就此丢掉了行进的方向。他从新振作起来，决定再一次介进hip-hop的一对一比赛，当B.Rabbit再次面临上次掉败时的就对手时，B.Rabbit从新用
